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于 2021-11-17 08:35:24 加入個(gè)人主頁
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我吃了3年的油,現(xiàn)在吃不飽了

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:45:54

請(qǐng)教宮本先生:您習(xí)慣了每天只吃一頓的情況下,如果強(qiáng)迫自己吃多一頓,身體會(huì)如何反應(yīng)?

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:45:37

吃這些東西的大多數(shù)都是年輕人,有幾個(gè)關(guān)心健康飲食的,都是由著自己性子來。

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:45:08

現(xiàn)在孩子吃很多這樣的東西,反而對(duì)好的脂肪類很反感,這是以前的知識(shí)不科學(xué)造成的,現(xiàn)在應(yīng)該加大這樣的宣傳力度,把以前一些不科學(xué)的知識(shí)扭轉(zhuǎn)過來,讓年輕人多嘗試對(duì)自己身體好的飲食方式。

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:44:52

脂肪及蛋白質(zhì)不能多吃,中國人飲食還應(yīng)以植物失食物為主

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:44:36

影響人的壽命有多種因素,核心因素是心情

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:44:23

哪里的宮本?日本人?

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:44:11

他們說,胃早就飽了,但是大腦要半個(gè)小時(shí)以后才會(huì)接收到飽了的信號(hào)

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:40:49

我每次吃完就后悔了,但是管不住嘴

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:40:27

老板不錯(cuò),做事做人要表里如一

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:40:06

宮本先生:明治維新前,日本人一天三頓飯?zhí)妓?,也沒有幾個(gè)糖尿病,糖不是主要問題

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:39:44

請(qǐng)問是什么品牌?前面的視頻看到宮本先生說膳食纖維和面條。有產(chǎn)品介紹或購買鏈接。

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:39:25

我希望我的BMI到10左右

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:37:59

請(qǐng)教老師我也是一餐或者二餐 但是有便秘的情況 該如何解決呢?吃三餐的時(shí)候排便

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:37:38

我覺得我們的茶完全可以取代咖啡 他不但能去油,喝著口感也比較好。

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:37:21

老師,我有高甘油三酯,人不胖,接受這個(gè)觀點(diǎn)后,很贊同 只是減少碳水以后,大量脫發(fā),不知問題出在哪里?請(qǐng)教您

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:36:59

不覺得現(xiàn)在三頓飯后平均壽命增加了嗎?

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:36:43

根據(jù)自己實(shí)際的生活情況來慢慢調(diào)整,我是去年從疫情開始改吃兩餐的,因?yàn)椴荒艹鲩T怕變胖,漸漸發(fā)現(xiàn)和老師說得一樣,身體健康有變好,而且省事省時(shí)間,現(xiàn)在正常工作以后還是保持兩餐,晚上偶爾和同事聚餐都感覺身體不是很舒服,現(xiàn)在打算變成一天一餐來試試看,...

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:33:51

主要是因?yàn)樗?,所以我不喜歡和咖啡

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:33:20

老師,不吃碳水,會(huì)脫發(fā)嚴(yán)重的

發(fā)布問題于:
2021-11-17 13:32:48
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